Wojciech Siwak jest terapeutą. W ZnajdzHejtera.pl wnosi perspektywę terapeutyczną i emocjonalną, wspierając osoby, które doświadczają hejtu, pomówień, nękania, groźb lub cyberprzemocy.
W swoim wsparciu koncentruje się na osobach, które doświadczają hejtu, pomówień, nękania, groźb lub innych form cyberprzemocy. Jego rola w serwisie obejmuje perspektywę emocjonalną i terapeutyczną: pomaga zrozumieć, jak trudne doświadczenia w internecie wpływają na samopoczucie, poczucie bezpieczeństwa i codzienne funkcjonowanie.
Specjalizuje się m.in. w hipnoterapii, relaksacji i mentoringu. Jest twórcą autorskiej metody „Oczy Głęboko Zamknięte”, ukierunkowanej na pogłębioną pracę z emocjami i doświadczeniami wewnętrznymi. Praktykę terapeutyczną i mentoringową prowadzi od 2010 roku.
Hejt pozostawia ślady, których nie widać na ekranie.
Publiczne upokorzenie, pomówienia, ośmieszanie, uporczywe nękanie czy naruszanie dobrego imienia mogą mieć konsekwencje wykraczające daleko poza przestrzeń Internetu. Utrata poczucia bezpieczeństwa, przewlekły stres, lęk przed oceną, wstyd, wycofanie społeczne czy trudności w relacjach to doświadczenia, z którymi mierzy się wiele osób dotkniętych przemocą psychiczną i internetową.
Nawet po usunięciu obraźliwych treści lub zakończeniu konfliktu emocjonalne skutki tych wydarzeń mogą utrzymywać się znacznie dłużej.
Wojciech Siwak w swojej pracy koncentruje się na indywidualnym doświadczeniu człowieka, jego emocjach i potrzebach. Szczególną wagę przywiązuje do atmosfery zaufania, dyskrecji i bezpieczeństwa, tworząc przestrzeń, w której można mówić o trudnych przeżyciach bez obawy przed oceną.
W jego podejściu nie ma jednego schematu odpowiedniego dla wszystkich. Każdy człowiek inaczej przeżywa kryzys, reaguje na krzywdę i odzyskuje równowagę. Dlatego podstawą pracy jest indywidualne spojrzenie na sytuację i potrzeby konkretnej osoby.
Rola w ZnajdzHejtera.pl
Wojciech Siwak wspiera merytorycznie obszar wsparcia emocjonalnego. Nie zastępuje porady prawnej, technicznej, detektywistycznej ani pomocy w sytuacji bezpośredniego zagrożenia.
W ZnajdzHejtera.pl Wojciech Siwak wspiera obszar radzenia sobie ze stresem, lękiem, obniżonym nastrojem oraz skutkami nękania i naruszenia dobrego imienia. Współpracuje z pozostałymi ekspertami serwisu, aby pokazywać użytkownikom bezpieczne i odpowiedzialne kierunki działania.
Wsparcie terapeutyczne nie zastępuje porady prawnej, technicznej, detektywistycznej ani pomocy w sytuacji bezpośredniego zagrożenia. W przypadku groźby dla życia lub zdrowia należy skontaktować się z numerem alarmowym 112.
Skuteczna reakcja na hejt nie kończy się na ustaleniu sprawcy, zabezpieczeniu dowodów czy podjęciu działań prawnych. Równie ważne jest zadbanie o osobę, która doświadczyła krzywdy.
Zakres wsparcia
- Wsparcie emocjonalne po hejcie i cyberprzemocy.
- Praca ze stresem, lękiem i obniżonym nastrojem.
- Wsparcie w odbudowie poczucia bezpieczeństwa.
- Rozmowa o skutkach nękania i pomówień.
- Współpraca z innymi ekspertami ZnajdzHejtera.pl.
Obszary ekspertyzy
- Emocjonalne konsekwencje hejtu, pomówień i publicznego upokorzenia.
- Wsparcie osób doświadczających kryzysów osobistych i przemocy psychicznej.
- Praca z lękiem, napięciem, przewlekłym stresem i przeciążeniem emocjonalnym.
- Odbudowywanie poczucia własnej wartości, bezpieczeństwa i sprawczości.
- Trudności w relacjach i odzyskiwanie równowagi po bolesnych doświadczeniach.
- Hipnoza terapeutyczna, mentoring i indywidualne metody pracy z emocjami.
- Doświadczenie
- indywidualna praktyka terapeutyczna i mentoringowa od 2010 roku
- Lokalizacja
- Kraków, możliwość spotkań online
- Strona internetowa
- wojciechsiwak.pl
Powiązane poradniki
Poradniki o wsparciu emocjonalnym, stresie i kryzysie po hejcie — wkrótce.
- Pomoc po cyberprzemocy — telefony i miejsca bezpłatnego wsparcia
- Wsparcie emocjonalne po hejcie — jak rozpoznać cyberprzemoc
- Jak radzić sobie ze stresem po pomówieniu — pierwsze kroki
Profil jest częścią zespołu eksperckiego ZnajdzHejtera.pl. Ostatnia aktualizacja profilu: październik 2026.

